Cómo superar el Síndrome del Impostor. 4 Pasos clave

¡Hola!

¿Alguna vez has sentido o pensado algo así en tu día a día?:

¿Quién va a comprar mis productos o servicios?
Si no tengo autoridad suficiente...
¿Quién soy yo para hablar de este tema?
Todavía no soy un/a referente en mi sector...
¿En qué soy buen@ yo?
Yo no sé o no valgo para hacer eso...
¿De qué soy capaz yo?
No soy creativ@
¿Quién me va a pagar un high ticket?
Tengo miedo de no ser suficientemente bueno/a en esto...

Todas estas reflexiones y preguntas son síntomas del Síndrome del Impostor.

¿Y eso qué es?

Se trata de un fenómeno psicológico por el que crees que no eres una persona lo suficientemente inteligente, capaz, válida, creativa..., para tu negocio.

Es sentirte como un/a impostor/a, cuando realmente no lo eres.

Y nos pasa a tod@s, cada vez que nos enfrentamos a una situación nueva, que nos genera inquietud y nos hace salir de nuestra zona de confort.

Porque nuestro cerebro, en su parte más instintiva, está focalizado en nuestra supervivencia y te pone todas estas excusas y bloqueos para que sigas ahí y no te atrevas a salir de tu área cómoda.

Por eso estos bloqueos existen en nuestra mente, pero…, hay una buena noticia:

¡Se pueden trabajar!

Hoy te traigo 4 PASOS CLAVE para eliminar estos bloqueos del Síndrome del Impostor:

1️⃣ SER CONSCIENTE: el primer paso para superarlos es conocer estos síntomas y límites, que tu mente te presenta para mantenerte en tu zona de confort.

2️⃣ VALIDARLOS: busca evidencias reales, que demuestren con hechos objetivos, que esos pensamientos son verdad o no al 100%. Reconocerlos y aceptarlos.

3️⃣ TRABAJARLOS: a través del Desarrollo Personal. Mira tus bloqueos de frente, en profundidad y hacia dentro:
✅ Replantea tus pensamientos.
✅ Toma la decisión de ayudar: ¡ser referente es una decisión!
✅ Equilibra tus emociones.
✅ Acepta los elogios de otros.
✅ Sé amable contigo.
✅ Mejora tu autocrítica.
✅ Deja ir tu perfeccionista interno.
✅ Distingue la humildad del miedo.
✅ Mide tus resultados para mejorarlos.

4️⃣ CELEBRAR: tus logros y avances, comparándote sólo contigo mism@ , con tus progresos, y no con los demás, porque todos hemos empezado de cero.

🤔 ¿Dónde estás tú? ¿Te haces estas preguntas? O ¿Te estoy llevando a esta reflexión sobre tus límites?

Emprender es mentalidad, por eso tu eres el límite de tu negocio.
Si tienes techo de cristal lo debes romper y desarrollarte personalmente, porque si tu creces, tu negocio crece, y creas negocios e ideas sin límites, impulsando tu desarrollo profesional.

💎 FRASE: "Cambia tu autoimagen y cambiarás tu vida".

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¡¡GRACIAS💙 y seguimos!!

Un abrazo

Mayte García